Endlich Spargelzeit! Dieser wurde angegrillt und zusammen mit frischem Rucola und Tomaten zu einem Salat bereitet. Als Beilage eignet sich ein Stück Schweinebauch, in unserem Fall vom Iberico, Low and slow auf Kern gezogen, hervorragend. Nach einer Idee von Tom Heinzle.

PS: Das schwarze auf dem Bild sind RÖSTAROMEN 😉

Schweinebauch auf einem Rucola-Spargel Salat ist eine beliebte und raffinierte Art, Schweinebauch zu servieren. Schweinebauch wird üblicherweise langsam gegart oder geräuchert, bis er zart und saftig ist. Der Rucola und Spargel dagegen sind eine erfrischende und leichte Beilage, die gut zu dem fettigen und würzigen Schweinebauch passt.

Der Schweinebauch wird in Scheiben geschnitten und neben dem Salat serviert.

Dieses Gericht ist eine perfekte Kombination aus saftigem und würzigem Schweinebauch und einem erfrischenden und leichten Salat. Es ist eine gesunde und leckere Alternative zu herkömmlichen Schweinebauch-Gerichten und eignet sich hervorragend für ein Mittagessen.

Schweinebauch auf einem Rucola-Spargel Salat

Rucola-Spargel Salat mit Iberico Schweinebauch

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Gericht: Low ’n Slow

Grillgerät: Kugel-/Keramikgrill

Hauptzutat: Schwein

Vorbereitungszeit: 20 Minuten Minuten

Zubereitungszeit: 2 Stunden Stunden

Servings: 4 Portionen

Author: Vincent

Cost: 20

Zutaten

Für den Schweinebauch

• 2 kg Schweinebauch
• 2 TL Kümmel

Für den Salat

• 500 g Spargel grün
• 200 g Cherrytomaten
• 200 g Rucola
• 6 EL Olivenöl
• 2 EL Balsamico
• Salz/Pfeffer

Anleitungen

• Schweinebauch waschen und trocken tupfen. Von Knochenteilen befreien.
  
• Anschließend Schwarze kreuzweise einschneiden.
  
• Leicht mit Öl einstreichen und mit Salz, sowie Kümmel würzen. Schön in die Schwarte einmassieren.
  
• Grill auf 130 Grad Celsius einregeln und Bauchfleisch platzieren. Schwarte während des Räucherns mit Alufolie abdecken, dass sie nicht ledrig wird.
  
• Nach etwa 1,5 bis 2 Stunden ist eine Kerntemperatur von 85°C erreicht. Nun die Temperatur erhöhen, Alufolie runter und Schwarte ploppen lassen. Nebenher den Spargel direkt etwa 7 min angrillen.
  
• Spargel in mundgerechte Stücke schneiden und erkalten lassen.
  
• Tomaten, Rucola, Olivenöl, Balsamico zusammenbringen und mit Salz/Pfeffer zu einem Salat abschmecken. Spargel auf den Salat geben.
  
• Bauchfleisch vom Grill nehmen, etwas ziehen lassen und dann tranchiert auf den Salat legen.
  
• Guten Hunger!